Simio - Studio für Körpercoaching
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Stark für dein Leben

mit Alexander Technik

JA,
DU BIST STARK!

Du möchtest aktiv, vital, kreativ, lebenslustig und leistungsfähig sein. Tatsächlich ist das gar nicht so einfach, wenn wir die vielen Reize betrachten, denen wir täglich ausgesetzt sind. Denn wir müssen sie mental und körperlich verarbeiten.

Bei Simio lernst du, wie du deine mentale und deine körperliche Konstitution bewusst in die Balance bringst. So wirst du langfristig zu deiner persönlichen Stärke finden.

FÜR DICH

Arbeiten am Computer
Arbeiten am Computer

Acht Stunden vor dem Bildschirm sitzen, die Hand an der Maus oder am Telefon. Rücken und Nacken benötigen Entlastung, damit sich der Körper aufrichten und frei atmen kann – ohne Schmerzen. Wir zeigen dir wie das geht.

Tänzer, Musiker, Schauspieler
Tänzer, Musiker, Schauspieler

Dein Körper ist dein Instrument. Er muss sich leicht und unbeschwert anfühlen, denn er wird stark belastet. Du brauchst Ausdauer und musst dem hohen Performance-Druck standhalten können.

Nach Krankheit oder Unfall
Nach Krankheit oder Unfall

Nach einer Krankheit oder nach einem Unfall ist das Körpergefühl ein anderes. Dein Körper braucht Unterstützung und Mut, um sich zu regenerieren und zu seiner Stärke zurückzufinden.

Führungskräfte
Führungskräfte

Konstante Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und ein selbstbewusstes Auftreten. Wir unterstützen dich dabei, mit schwierigen Situationen gelassen umgehen zu können, ohne dabei deine Gesundheit zu belasten.

Psychisches Gleichgewicht
Psychisches Gleichgewicht

Eine gezielte Arbeit mit dem Körper unterstützt dich dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Du findest zurück zu deiner Mitte, auch seelisch.

Mütter und Väter
Mütter und Väter

Neue Lebensumstände mit wenig Schlaf, Doppelbelastungen und hoher Verantwortung. Kinder tragen, Einkäufe schleppen und Trost spenden, wenn Tränen fließen. Du brauchst Ausgleich, Entlastung – und wir geben dir den Raum, bei dir zu bleiben.

Kontaktiere uns, um einen Probetermin zu vereinbaren

info@simio-berlin.de oder per Telefon +49 (0)30 306 491 33

„Wenn wir aufhören das Falsche zu tun, geschieht das Richtige von selbst.“

F. M. Alexander

BRINGE DEINE STÄRKEN ZUR ENTFALTUNG

Als Lehrerinnen der Alexander-Technik leiten wir dich mit unseren Händen durch vertraute Bewegungsabläufe und zeigen dir durch Berührung, wie du neue Wege finden, üben und erlernen kann.

TERMINE

Info-Abend am 5.12.2019

Komm zu unserem kostenfreien Info-Abend am Donnerstag den 5.12.2019. Dort kannst du Köpercoaching mit der Alexander-Technik kennenlernen und direkt ausprobieren. Wir freuen uns auf dich!

Beginn: 19:00 Uhr, Eintritt frei
Anmeldung unter: info@simio-berlin.de
Ort: bei uns
KLAR UND SICHER VOR PUBLIKUM SPRECHEN

Eine gute Körper-Koordination ist die Basis für freies Atmen und eine klare Stimme. In diesem Gruppencoaching-Kurs erforschen wir, wie das geht. Wir treffen uns immer montags von 18 bis 19:30 Uhr, insgesamt an 10 Terminen. Kosten für den ganzen Kurs: 350€

Beginn: 13.1.2020
Anmeldung unter info@simio-berlin.de
Kursleitung: Maike
Ort: im Simio
inside out - Körper und Tee - am 22.01.2020

Zu Beginn des Seminars sorgt Maike Koch mit Alexander-Technik für Entspannung von Kopf und Körper. Gelockert und aufmerksam wollen wir anschließend chinesische „dunkle`` Tees verkosten, die in kühlen Jahreszeit ganz besonders wohltuend und anregend auf uns wirken.

von 16:30 bis 18:00 Uhr
Tee – Marthe Cordula Paetzel
Körpercoaching-Maike Koch
Anmeldung unter: info@maikekoch.de
Ort: in unseren Räumen

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