Simio - Studio für Körpercoaching
608
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-608,bridge-core-1.0.6,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,side_menu_slide_with_content,width_470,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive

Stark für dein Leben

mit Alexander Technik

JA,
DU BIST STARK!

Du möchtest aktiv, vital, kreativ, lebenslustig und leistungsfähig sein. Tatsächlich ist das gar nicht so einfach, wenn wir die vielen Reize betrachten, denen wir täglich ausgesetzt sind. Denn wir müssen sie mental und körperlich verarbeiten.

Bei Simio lernst du, wie du deine mentale und deine körperliche Konstitution bewusst in die Balance bringst. So wirst du langfristig zu deiner persönlichen Stärke finden.

FÜR DICH

Arbeiten am Computer
Arbeiten am Computer

Acht Stunden vor dem Bildschirm sitzen, die Hand an der Maus oder am Telefon. Rücken und Nacken benötigen Entlastung, damit sich der Körper aufrichten und frei atmen kann – ohne Schmerzen. Wir zeigen dir wie das geht.

Musiker, Tänzer und Schauspieler
Musiker, Tänzer und Schauspieler

Dein Körper ist dein Instrument. Er muss sich leicht und unbeschwert anfühlen, denn er wird stark belastet. Du brauchst Ausdauer und musst dem hohen Performance-Druck standhalten können.

Unfall und Krankheit
Unfall und Krankheit

Nach einer Krankheit oder nach einem Unfall ist das Körpergefühl ein anderes. Dein Körper braucht Unterstützung und Mut, um sich zu regenerieren und zu seiner Stärke zurückzufinden.

Führungskräfte
Führungskräfte

Konstante Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und ein selbstbewusstes Auftreten. Wir unterstützen dich dabei, mit schwierigen Situationen gelassen umgehen zu können, ohne dabei deine Gesundheit zu belasten.

Psychisches Gleichgewicht
Psychisches Gleichgewicht

Eine ganzheitliche Arbeit mit dem Körper unterstützt dich dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Du findest zurück zu deiner Mitte, auch seelisch.

Alexander-Technik für Mütter und Väter
Alexander-Technik für Mütter und Väter

Neue Lebensumstände mit wenig Schlaf, Doppelbelastungen und hoher Verantwortung. Kinder tragen, Einkäufe schleppen und Trost spenden, wenn Tränen fließen. Du brauchst Ausgleich, Entlastung – und wir geben dir den Raum, bei dir zu bleiben.

Kontaktiere uns, um einen Probetermin zu vereinbaren

info@simio-berlin.de oder per Telefon +49 (0)30 306 491 33

„Wenn wir aufhören das Falsche zu tun, geschieht das Richtige von selbst.“

F. M. Alexander

BRINGE DEINE STÄRKEN ZUR ENTFALTUNG

Als Lehrerinnen der Alexander-Technik leiten wir dich durch vertraute Bewegungsabläufe und zeigen dir, wie du neue Wege finden, üben und erlernen kann.
Maike Koch und Iphigenia Vogiatzaki

TERMINE

COMING PRESENT -Workshop

Klar. Stabil. Präsent. Sprechen diese Qualitäten dich an? Zusammen mit anderen weckst du die Wahrnehmung für deinen Körper und verbindest sie mit dem Gewahrsein für den Raum um dich herum. Das ist die Basis für Beweglichkeit und Stabilität. Vier Übungen können dir im Alltag helfen, Nackenverspannung und Stress zu reduzieren. Entdecke in diesem Workshop eine neue Art, mit deinem Körper umzugehen!

14.01.2023. von 11 bis 13 Uhr
Tulipa Studio, Eisenbahnstr. 73, 14542 Werder
28.01.2023 von 11 bis 13 Uhr
im Simio
Anmeldung unter info@simio-berlin.de
max. 8-10 Teilnehmer/Innen
Kosten: 55€
Kursleitung: Maike
Mindful Fitnesstraining mit Alexander-Technik - KURS

Stark für dein Leben, jetzt erst recht! In dieser Zeit, wo vieles ungewiss erscheint ist mentale und körperliche Stabilität eine so wertvolle Unterstützung! Gerade jetzt brauchen wir diese Qualität mehr denn je, um die richtige Entscheidung für uns selbst und unser Leben treffen zu können. Um im wahrsten Sinne zu wissen, wo oben und wo unten ist. MINDFUL FITNESSTRAINING - Stabilität und Balance mit der Alexander-Technik. Wie ein Kompass für dich selbst lernst du in diesem Kurs klarer zu merken, wann du deine Balance und Stabilität verlierst und wie du sie ganz konkret wiederfinden und stärken kannst. Beim ersten Termin kannst du unverbindlich teilnehmen und für dich herausfinden ob du weitere fünf Termine zusammen mit anderen Menschen an diesem Thema arbeiten möchtest.

06.12.2022
5 x dienstags von 17:30 bis 18:30 im Tulipa Studio,
Eisenbahnstraße 73, 14542 Werder
09.12.2022
5x freitags von 16 bis 17 Uhr im Simio
Anmeldung unter: maikekoch@simio-berlin.de
Kosten: 153€
Kursleitung: Maike
GUTSCHEIN

Möchtest du einem lieben Menschen etwas ganz Besonderes schenken? Zeit für sich selbst? Die Möglichkeit, eine neue Erfahrung im Umgang mit sich selbst und seinem Körper zu machen? Die es ermöglichen kann Schmerzen, insbesondere Rücken-, Knie, Schulterschmerzen nachhaltig zu lösen? Wir verschicken bei Buchungen bis zum 20.12.2024 einen Gutschein für eine Einzelsessions zum Sonderpreis von 75€!

Gutschein
Buchung bis zum  20.12.2022 : info@simio-berlin.de
Einzelsession bei  Maike oder Iphigenia
Kosten 75 € statt 80 €: 1 Termin
210 € drei Termine
Ort: online,  im Simio oder in Glindow

BLOG

past present future