Du bist mein Gast für dieses Gespräch. Ich höre dir zu. Mit ganzem Herzen, offen und unvoreingenommen. Ich treffe dich in diesem Dialog auf Augenhöhe....
werde bewusst für deinen Körper. werde bewusst für dein Denken. werde bewusst für deine Reaktionen. Im Körper und im Denken....
...Es ist die Qualität des Atmens die entsteht wenn wir ihm "aus dem Weg" gehen....
...Deinen Körper finden, den Raum spüren und beides zusammenbringen...
ich möchte gern über Entscheidungsfindung schreiben, über Selbstbestimmtheit und wie wir dahin kommen. Für mich hat das viel mit innerer Ausrichtung zu tun, mit...
Als ich während meiner Tanzausbildung mit Yoga in Berührung kam, hatte ich wiederkehrend Schmerzen in Nacken und Schultern. Irgendwie habe ich in fast allen...
Wodurch verliert man Stabilität und Beweglichkeit, und wie kann man diese Qualitäten wiederfinden? Was sind Gewohnheitsmuster beim Bewegen, im Bewerten von einem selbst und...
Erfrische dein Sein, hole tief Luft. Nimm dir ein Wochenende Zeit, dich kennenzulernen, so wie du bist. Erlaube dir, mit der Welt um dich...