Es war mitten im Winter, als ich zu Petra* kam, um ihr eine Alexander-Technik Stunde zu geben.
Sie wohnt mitten in der Natur in einem kleinen gemütlichen Haus. Wir tranken Tee und draußen wurde es dunkel, während sie mir ihre Geschichte erzählte.
Sie ist Yoga Lehrerin, von Natur aus ein fröhlicher und positiver Mensch, alles schien wunderbar zu laufen und dann geschah dies: Sie verlor ihren Freund, – die Liebe ihres Lebens – bei einem Unfall. Das war ein Jahr her. Sie verbrachte eine lange Zeit in Trauer, tat vieles, um damit einen guten Umgang zu finden und dennoch: Nach und nach setzte sich eine Schwere in ihrem Körper fest, die sie zuvor nicht gekannt hatte. Selbst ihre Yogapraxis, die ihr sonst immer half, änderte dies nicht grundlegend. Dies war der Grund, warum sie die Alexander-Technik kennenlernen wollte.

*Den Namen habe ich geändert

Ich erklärte ihr meine Arbeitsweise und begann dann mit sanfter Berührung meiner Hände mit ihr zu arbeiten. Nach einer Weile spürten sie und ich, wie ihr Köper sich öffnete und losließ. Sie fühlte sich leicht und schwerelos. Wir verloren das Gefühl für die Zeit, und hätten ewig weiterarbeiten können…
Ihr Körper erinnerte sich an seine ursprüngliche Leichtigkeit und richtete sich auf.

Dankbar und mit einem warmen Herzen gingen wir auseinander – Ich in den dunklen kalten Winterabend und sie mit einer neu gewonnenen Leichtigkeit zurück in ihr Leben.

morgen hörst du mehr…